Para la transformacion personal y la expansion de la conciencia

MEDITACION

Abre las imagenes de las puertas para trabajar con ellas

Aquieta tu mente. Por un rato deja tus obligaciones o temas pendientes y permítete este espacio especial para ti y tu corazón.
El alivio y bienestar que surjan luego, será no solo para  tu bien, sino para el  de todas tus relaciones. Un modo concreto de colaborar elaborando responsablemente tu propio proceso, aportando armonía desde ti mismo.


Realiza unas inspiraciones rítmicas,  profundas, lentas y suaves. Inspira, retiene un poquito el aire, espira y retienelo otras vez un segundo. Si te costara aquietarte, un recurso posible es que  imagines un punto en la punta de tu nariz, respira cada vez más relajadamente y trata de que el punto se mantenga allí ... luego olvídalo , respira normal y relajadamente.


Dirije tu atención a la puerta que elijas, si harás un Circulo completo inicia por el ESTE y continua al SUR, OESTE, terminando por el NORTE, y finalmente el centro;  alineando tus energías superiores ( el Creador, fuente de todo lo que es Dios padre, el Gran Espiritu o como quieras llamarlo), con las energias femeninas, amorosas que te sostienen y nutren ( La Gran Madre, la Madre Divina, la Madre Cosmica, la Madre del Espacio, Pachamama...)


Puedes utilizar cada puerta e imagen independientemente de las otras o realizar un círculo de armonización para ver un tema específico en ti mismo, sobre tu evolución espiritual o sobre temas cotidianos en tu ámbito de relación, en tu hogar o ambiente laboral, etc.


Cada portal además de las imágenes o iconos esta imbuida de niveles sutiles de color, sonido e intención promoviendo la elevación  de la conciencia, la  armonía y la transformación personal.
Tienen casi el  tamaño natural de una puerta, esto te ayudara a imaginar que realmente la abres también en tu interior, llevandote al encuentro de tu Ángel y tu guías personales.
Las emociones y lecturas que surjan de tu percepción e introspección son tu guía…
pueden tomar alguna forma o imagen que te sea familiar para darte un mensaje especifico. (Ten a mano un cuaderno para anotar o dibujar lo que afluya tu mente)


Toda práctica espiritual requiere disciplina, constancia y respeto por el proceso. La constancia en obtener este autoconocimiento, naturalmente elevara los niveles de vibración,  energía, alegría y libertad personal.


Toma 5 minutos en cada portal, 20 aproximadamente si realizas el circulo completo.


Para finalizar, inspira, retiene un poquito el aire y espira suavemente, siente el bienestar y  la sabiduría que poco a poco sabrás estaban en ti mismo.


Mueve y siente tu cuerpo,  regresa renovado y atento a tus actividades cotidianas.